Posts about fitness

Sommaren har nått sin mittpunkt och många börjar fundera över formen och hur dom ska ta tag i kosten och träningen till hösten. Som personlig tränare upplever jag många gånger att[…]

Rar overskrift, jeg vet. Men jeg visste ikke at det gikk an å svette så mye. Bare det å bo på Malta på denne tiden av året er et eneste stort[…]

Idag vaknade jag före 7 av mig själv och kunde inte somna om. Antagligen pga den extrema värmen och fuktigheten här nere just nu, smälter bort med andra ord. Eventuellt pga[…]

Det var herlig å våkne i dag og vite at jeg bor på Malta. Solen skinte inn gjennom persiennene, og når jeg stikker hodet ut av balkongen i stuen så ser[…]