Känns som att jag oftast bloggar på helger när jag har ätardag och bara njuter av livet. Det är nog en viss sanning i det och faktum är att det är[…]
I dag innså jeg at det faktisk var omtrent 3 uker siden jeg hadde blogget sist, så da er det virkelig på tide med en oppdatering. Jeg har fri i dag[…]
Lördag betyder självklart ätardag men också mer träning än vanligt. Idag blev det två pass och självklart kör jag cardio efter styrketräning i vanlig ordning. Jag har skrivit både om ätardag[…]
Nu när sommaren närmar sig med stormsteg och vi har påskhelgen i sikte så funderar nog många hur dom ska lägga upp sin diet och vad dom ska äta på sin[…]