Posts about fitnessblogg

Ja man kan nog kolla detta bloggtorka mer eller mindre. Jag har varit otroligt dålig på att blogga senaste tiden så bloggtorka är väl egentligen ganska milt sagt. Jag har haft[…]

For noen virker det kanskje helt ulogisk å ikke spise frokost og eventuelt trene på tom mage. Vi har fått høre at frokost er dagens viktigste måltid og at et spisemønster[…]

Vi inleder morgonen med en powerwalk i solen för att få igång förbränningen och en bra start på dagen. Det ger mig otroligt mycket energi och motivation för att följa dagens[…]

Livskvalite för mig är något väldigt viktigt för att få vardagen att fungera så bra som möjligt. Men vad är egentligen livskvalite? För mig innebär det egentligen kort sagt att allt[…]