Posts about hälsa

sommardagar

Fantastiska sommardagar

Jag förstår om många av er där hemma går runt med ångest över att sommaren börjar lida mot sitt slut och hösten snart tar över vardagen. Det blir lite kallare, mörkare[…]

regnar

Det regnar inte ofta på Malta, men när det väl regnar…

Som dom flesta vet så har ju Malta som regel över 300 soldagar per år och betydligt längre sommar än i skandinavien, vilket stämmer ganska bra. Självklart finns det dagar med[…]

Knäböj

Kom igång efter sommaren med Personlig Tränare

Nu börjar sommaren tyvärr lida mot sitt slut och dom flesta av oss har kommit tillbaka till vardagen och allt vad det innebär. Folk har börjat på skolan, jobb och kommer[…]

mellanmål

Tips til et sunnere kosthold

Det trenger ikke å være så vanskelig å spise litt sunnere folkens! Mange behøver kanskje en plan over hva de skal spise og hvor mye, men ofte kan enkle endringer gjøre[…]

1 2 3 4 8