Posts about hälsoblogg

Att sova ut på helgen är något jag verkligen älskar att göra. Att inte behöva ställa något alarm eller ha någon tid att passa är verkligen skönt. Visserligen gillar jag att[…]

Jag har varit dålig på att blogga senaste tiden och har inget annat att skylla det på än massor av jobb. Jag har väldigt fullspäckade dagar och jobbar mer eller mindre[…]

Dragremmar är defenitivt ett hett tema bland oss som tränar och det finns dom som är helt emot det och dom som verkligen är för det. I den här artikeln tänkte[…]

Som Personlig Tränare får jag den frågan väldigt ofta av folk. Jag tycker inte att det finns något ja eller nej svar på den frågan eftersom det är väldigt individuellt. För[…]