Posts about kostschema

Oxfile och vilodag

Vilodag och Oxfile till middag

Då var det äntligen helg igen och idag blev det faktiskt en vilodag från gymmet och två trevliga måltider ute på restaurang. Lunchen blev tillsammans ett par kollegor på Manoel Island[…]

sommar

Äntligen sommar!

Ja nu vågar jag nog säga att det äntligen är sommar på Malta. Sommar kanske dock är fel ord, malteserna kallar nog detta vår om jag inte tar helt fel. För[…]

sliema

Shortsväder och tung ryggträning

Idag var det äntligen dags att inleda sommaren med shorts till jobbet och sen ryggträning efter jobbet. En riktigt bra start på veckan med andra ord. Skönt att vakna upp med[…]

pausböj

Dagens benpass och lite pausböj

Efter 5 vilodagar från gymmet så var det äntligen dags för dagens benpass och pausböj. Pausböj är inget jag brukar köra men har tänkt att lägga in det i en liten[…]

1 4 5 6 7 8 11