Posts about maltablogg

Många upplever stress dagligen både på jobbet och privat. Men vad är egentligen stress och hur påverkar det din träning och dina resultat? Man kan säga att stress är kroppens försvarsalarm[…]

Bänkpressfest är ju något dom flesta av oss ser fram emot med träningen. Så idag stod bröst på programmet och självklart inleder vi med ett antal set i bänkpressen. Lite av[…]

Det har verkligen börjat bli full action här på sidan, bloggarna är igång och all information och bilder börjar komma igång. Så snart allt är 100% up and running så kommer[…]

Många hatar måndagar och ser inte alls fram emot den dagen och att behöva gå tillbaka till jobbet efter en trevlig helg. Jag ser det inte på samma sätt,  jag ser[…]