Posts about online pt

pausböj

Dagens benpass och lite pausböj

Efter 5 vilodagar från gymmet så var det äntligen dags för dagens benpass och pausböj. Pausböj är inget jag brukar köra men har tänkt att lägga in det i en liten[…]

brakmiddag på waterbiscuit

Brakmiddag på Waterbiscuit

Då var det äntligen fredag igen och vad passar inte bäst med en brakmiddag på Waterbiscuit? Men först inleddes helgen med att spela bowling, biljard och andra arkadspel med jobbet. En[…]

bicepscurl

Jobba som Personlig Tränare

Innan jag tog beslutet att studera till Personlig Tränare och börja jobba som Personlig Tränare så hade jag haft dom tankarna väldigt länge. Kanske inte just att jag ville bli en personlig[…]

grönt te

Grönt te och lägsta viktnotering på dieten

För ett par veckor sedan så köpte jag en burk grönt te för att prova och se hur det fungerade för mig. Nu efter ett par veckors användande kan jag konstatera[…]

1 4 5 6 7 8 18