Posts about personlig tränare

Hammarby Sjöstad Panorama

Promenad i Hammarby Sjöstad & SATS Slakthuset

Nu börjar julen närma sig och man märker att folk blir mer och mer stressade kring allt. Kaos överallt och folk verkar allmänt uppjagade och stressade över allt som har med[…]

morgonpromenad

Morgonpromenad och Online Coaching

Nu kan man verkligen säga att sommaren är över och temperaturen på morgonen börjar verkligen bli lägre och lägre. Men det är fortfarande riktigt svårslaget med en morgonpromenad för att starta[…]

Mycket Träning

Tränar för mycket?

Hur vet man egentligen om man tränar för mycket? Vart går gränsen för överträning och vad avgör om man tränar för mycket? Att dom senaste hälsotrenderna gör att vi tränar mer[…]

Innerstaden

Från innerstaden till förorten

Jag är uppväxt i innerstaden på södermalm och har bott många år där trots ett par år utomlands senaste tiden. Södermalm kommer alltid att vara mitt hem och jag trivs väldigt[…]

1 2 3 25