Posts about personlig träning

diet

Ny vecka – Nya möjligheter

Då var det dags för en ny vecka med nya möjligheter. Det är vecka 6 på diet och det blir lite ändringar framöver nu. Man kan väl säga att jag får[…]

kontraster malta

Kontraster på Malta

Ena dagen är det full storm, regn och riktigt grått ute. Nästa dag är det strålande solsken och det känns som en varm vårdag. Det är dessa kontraster på Malta man[…]

vinter på malta

Februari och vinter i Malta

Nu när vi är inne i februari så kan man väl påstå att det är vinter i Malta. Sen för oss skandinaver så upplever man ju inte klimatet som vinter direkt.[…]

chiliconcarne

Då var det dags för en ny spännande vecka och bänkpress

Då var det dags för en ny vecka och vad passar bra med att inleda träningsveckan med bänkpress. Ja bänkpress är väl något många gillar att köra på måndagar, eller även[…]

1 5 6 7 8 9 39