Posts about träningsblogg

Dagens träning har varit ganska bra och körde morgonpasset på SATS Spårvagnshallarna idag som variation. Ganska trevligt och bra gym med en fin morgonpromenad in till stan. Träningen gick helt okej[…]

Curl in the squat rack? Standard? Nej, jag försöker faktiskt att undvika det eftersom jag personligen anser att knäböjstativen/squat rack är till för bland annat Knäböj, Militärpress, Marklyft eller andra basövningar.[…]

Eftersom det har blivit två dagar utan träning och bra mat så var det skönt att komma tillbaka till vardagen idag. Och vad passar inte bra om lite benfest då? Fick[…]

Då var jag hemma efter en kryssning till Finland och Helsingfors under två dagar. Det var väldigt längesen jag var på en kryssning och speciellt till Finland. En liten resa är[…]