Latest Comments
Årets första löprunda och utegym
Då var årets första löprunda och utegym avklarat. Bättre sent än aldrig som man brukar säga. Mitt fokus senaste tiden har ju varit på styrketräning och otroligt lite konditionsträning. Vi inledde[…]
Videoblogg 2 – Tricepspass & Ryggpass
Då var det redan dags för videoblogg 2 i ordningen och idag har vi också hunnit med två pass. Alarmet stod på 08.00 idag så att vi skulle komma upp i[…]
Första Videobloggen
Första videobloggen finns nu ute på youtube och bloggen. Första videobloggen är delar från dagens benpass och axelpass på SATS Medborgarplatsen i Stockholm. Vi fick tyvärr inte möjlighet att filma alla[…]
Nu kör vi!
Nå er jeg endelig ferdig med PT-eksamen på Akademiet for Personlig Trening, så fremover kan jeg fokusere mer på treningen. Det har blitt en lang periode der treningen har blitt kraftig[…]