Latest Comments
Skuldertrening
Finnes det noe mer lekkert enn godt trente og definerte skuldre? Ja, kanskje.. Men etter min mening er veltrente skuldre veldig fint, og noe jeg stadig jobber med å forbedre. Skuldertrening[…]
Winning med knäböjsfest och tshirt
Ganska winning att köra knäböjsfest med en t-shirt som det står winning på! Idag stod som sagt ben på programmet och jag måste erkänna att jag har varit för dålig med[…]
Hur påverkas din framgång av stress?
Många upplever stress dagligen både på jobbet och privat. Men vad är egentligen stress och hur påverkar det din träning och dina resultat? Man kan säga att stress är kroppens försvarsalarm[…]
Sliter du med å komme i form til sommeren?
Sommeren nærmer seg med stormskritt og overalt kan man kan lese om «Sommerkroppen 2013». Det er svært vanlig å få litt småpanikk når bikinisesongen er i sikte, og det er ofte[…]