Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Enskede vinter

Vinterträning

Vad tränar man på vintern? Nu när snön har kommit till större delen av Sverige så är det dags att fundera på hur man bäst kan hålla igång träningen på vintern[…]

Sola

Hälsosamt liv

Vad är egentligen ett hälsosamt liv? Det är nog en fråga många ställer sig och är ytterst personlig. För mig innebär ett hälsosamt liv att man tränar minst 30 minuter per[…]

Basövningar

Rehabträning som fokus och smarta investeringar

Nu var det ett bra tag sedan jag slängde upp ett inlägg här så det är väl dags för en liten uppdatering. Mycket har hänt sedan sist, eller egentligen har det[…]

renault megane gt

Ny bil mot våren och vikten av att jämföra lån och försäkring

Jag har länge gått i bilbytartankar och letat efter den perfekta bilen för mig. Dels när det kommer till pris men också utrustning, design och körglädje. Jag har nu haft en[…]

1 2 3 4 5 6 104