Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Cardioträning

Cardioträning – Det var inte igår

Det var verkligen inte igår jag körde Cardioträning, jag kan inte riktigt minnas exakt när det var senast men någon gång i somras när jag var hemma i Stockholm. Då blev[…]

Malta Söndag

Så som en söndag ska vara..

Idag blev det en söndag som det verkligen ska vara. Vad fan menar jag med det då? Jo för mig är det en dag utan jobb, utan några planer eller måsten.[…]

knebøyteknikk

Vil du få hjelp med trening og kosthold?

Julen nærmer seg, og med det følger masse god mat og kanskje mindre trening også. De fleste av lager nyttårsforsett om å bli flinkere til å trene og spise sunnere. Jeg[…]

Malta

En helt vanlig dag i december på Malta

Idag har det varit en helt vanlig decemberdag på Malta, eller? Vanlig känns egentligen lite fel eftersom det är väldigt ovant att det är 16 grader och sol en bit in[…]

1 48 49 50 51 52 104