Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Nu börjar det verkligen bli kyligare både på natten och på morgonen här nere på Malta. Idag var det verkligen en kylig morgon. Luften är betydligt svalare och en temperatur på[…]

Idag började dagen väldigt bra både med tanke på jobb, vila och enligt kosten. Dagen startade fint och jag kände att jag hade bra med energi och lyckades tajma allt enligt[…]

Nu närmar sig julen med stormsteg och vi går in i julbordstider och allt vad det innebär. Julen är en väldigt mysig årstid och något många ser fram emot. Att träffa[…]

Endelig frihelg, endelig tid til å sove ut og bare gjøre som man føler for hele dagen. Vi sov ganske lenge idag, eller det vil si til 9-9.30, men det er[…]