Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Dragremmar är defenitivt ett hett tema bland oss som tränar och det finns dom som är helt emot det och dom som verkligen är för det. I den här artikeln tänkte[…]

Har kjent meg en smule redusert i dag og ikke helt på topp, så det har vært ekstra deilig med en litt mer avslappende lørdag. Det er deilig å ha noen[…]

Som ni säkert vet så tar jag inte hela vilodagar speciellt ofta. Jag kanske oftast bara vilar genom ett lättare pass eller någon form av rehabpass. Men igår blev det faktiskt[…]

Jeg er så heldig å ha fri i dag, og det kjennes utrolig deilig. Har hatt veldig lite energi og overskudd denne uken, og jeg merker at det har gått ut[…]