Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Då var vi tillbaka till vardagen på SATS Medborgarplatsen och vanliga träningsrutiner igen. Ganska perfekt dag att åka hem på med tanke på det hemska vädret idag. Att det kan skifta[…]

Nå er vi kommet oss vel back in town og har allerede kjørt en økt på SATS Medborgerplatsen. Vi har hatt 3 fantastiske dager på landet, med fint vær og masse[…]

Det finnes sikkert like mange meninger om bruk av kosttilskudd som det finnes ulike kosttilskudd. Noen mener det er farlig, noen mener det er unødvendig, mens noen er positiv til bruken.[…]

Idag har varit en sådan dag där jag blir riktigt grillad av solen och det har varit över 24 grader i skuggan. Inledde morgonen med ett par timmar på bryggan och[…]