Posts in Generellt

smartshake

Benfest

Eftersom det har blivit två dagar utan träning och bra mat så var det skönt att komma tillbaka till vardagen idag. Och vad passar inte bra om lite benfest då? Fick[…]

finlandskryssning

Kryssning till Finland

Då var jag hemma efter en kryssning till Finland och Helsingfors under två dagar. Det var väldigt längesen jag var på en kryssning och speciellt till Finland. En liten resa är[…]

axelträning

Axelträning när den är som bäst

När jag får inleda dagen med axelträning efter en kväll med massa mat så blir verkligen träningen bra. Att köra axelträning är något jag tycker är kul och axlar är något[…]

Personlig Träning

Ryggträning

Ryggträning är alltid något jag verkligen ser fram till och är ett av mina favoritpass. Jag tror jag börjar säga så om alla pass visserligen. Kanske älskar jag bara att träna[…]

1 8 9 10 11 12