Årets första jordgubbar

IMG_6073

 

Idag hittade jag riktigt underbara jordgubbar för bara 3€ som jag inte kunde motstå, det var dessutom ingen liten korg och dom smakade helt fantastiskt. Smaken påminde mig verkligen om svenska jordgubbar som jag plockade på landet när jag var yngre, sommarkänslor med andra ord.

För första gången på länge gick jag till gymmet utan gymväska och i endast tshirt och shorts kl 06.55 på morgonen, känns ganska overkligt i mitten av April men inget att klaga på. Inledde dagen med ett tungt tricepspass.

  • 3 Set Smal bänkpress
  • 3 Set Pushdowns
  • 3 Set Omvänd Pushdowns
  • 3 Set Fransk Press med hantlar
  • 4 Set Pushdowns Rep

IMG_6075

 

Självklart slängde jag in ett lättare kvällspass för Biceps också

  • 3 Set Bicepscurl med Stång i Cable
  • 3 Set Bicepscurl med Rep i Cable
  • 3 Set Sittande Hantelcurl
  • 3 Set Hammercurl
  • 3 Set för underarmar
  • 5 Set Bicepscurl Maskin
About the author: Alexander Öqvist
Alexander Öqvist jobbar som Personlig Tränare och driver sidan NoRegrets.se

Kommentera