Posts in Artiklar

Finns det något samband mellan sömnbrist och mängden mat vi äter per dag? Forskning från Uppsala universitet visar att personer som lider av sömnbrist oftast väljer större portioner av energirika måltider[…]

Finns det något samband mellan Blodsockret och Vassleprotein? Lunds Universitet har publicerat forskning som visar att vassleprotein kan ha goda effekter på insulinfrisättningen. Detta kan vara väldigt positivt för diabetiker om[…]

Uansett hvilke mål vi har i livet, uansett hvilke interesser vi har, så kommer vi ikke unna at motivasjon er en stor faktor. Motivasjon er det som driver oss videre og[…]

Vad kan man göra för att hantera stress? Det kanske är lättare sagt än gjort att på ett klapp sluta att stressa. Men faktum är att du kan lära dig att[…]