Latest Comments
10 enkle tips for å få lavere fettprosent
Mange tenker sikkert at man må på en steinhard diett for å redusere fettprosenten, men ofte er det ikke så mange endringer som må til for å få en ganske stor[…]
8 gode grunner til å spise egg
Jeg vil nesten tørre å påstå at egg er en av de smarteste og sunneste matvarene man kan spise. Det er så enkelt, godt og ikke minst har egg et næringsinnhold[…]
Start dagen din med morgenkardio
Det finnes mange meninger om morgenkardio på tom mage egentlig har noe for seg. Men for min del spiller det egentlig ingen rolle. Om jeg har tid før jobb eller annet[…]
Så undviker du att bli en av dom som misslyckas med sitt nyårslöfte
När vi närmar oss ett nytt år så sätter många av oss upp ett nyårslöfte som ska genomföras. Men hur många är det egentligen som klarar alla dessa nyårslöften? Vad är[…]