Posts about blogg om träning

julstämning

Julstämning och nya Hörlurar

Nu börjar vi verkligen att närma oss jul mer och mer känner jag.  Jag äter som oftast aldrig någon frukost utan kör mer eller mindre en form av periodisk fasta. Jag[…]

rörlighet

Dålig rörlighet? Tips för att förbättra din rörlighet

Är du en av dom som känner dig stel, har dålig rörlighet och kanske inte kan utföra alla övningar på gymmet korrekt pga det? Jag skulle påstå att det är ganska[…]

Cardioträning

Cardioträning – Det var inte igår

Det var verkligen inte igår jag körde Cardioträning, jag kan inte riktigt minnas exakt när det var senast men någon gång i somras när jag var hemma i Stockholm. Då blev[…]

Malta Söndag

Så som en söndag ska vara..

Idag blev det en söndag som det verkligen ska vara. Vad fan menar jag med det då? Jo för mig är det en dag utan jobb, utan några planer eller måsten.[…]

1 11 12 13 14 15 54