Posts about blogg om träning

Idag var det äntligen dags att inleda sommaren med shorts till jobbet och sen ryggträning efter jobbet. En riktigt bra start på veckan med andra ord. Skönt att vakna upp med[…]

Då var vi äntligen tillbaka på Le Meridien Gym efter 5 dagars uppehåll pga renovering. Nu har dom äntligen renoverat gymmet, lagt nytt golv, målat om, bättre belysning och 2 nya[…]

Efter 5 vilodagar från gymmet så var det äntligen dags för dagens benpass och pausböj. Pausböj är inget jag brukar köra men har tänkt att lägga in det i en liten[…]

Då var det äntligen fredag igen och vad passar inte bäst med en brakmiddag på Waterbiscuit? Men först inleddes helgen med att spela bowling, biljard och andra arkadspel med jobbet. En[…]