Posts about fitnessblogg

Dagens träning har varit ganska bra och körde morgonpasset på SATS Spårvagnshallarna idag som variation. Ganska trevligt och bra gym med en fin morgonpromenad in till stan. Träningen gick helt okej[…]

Jeg tror aldri jeg har kjørt en brystøkt uten benkpress så vidt jeg kan huske. For meg er benkpress mer eller mindre obligatorisk når jeg kjører bryst, så det var rart[…]

Happy friday! Jeg elsker fredager! Det er for meg starten på helgen, og hvem liker ikke når helgen nærmer seg? Jeg våknet uten alarm eller noe i dag, ingenting planer og[…]

Curl in the squat rack? Standard? Nej, jag försöker faktiskt att undvika det eftersom jag personligen anser att knäböjstativen/squat rack är till för bland annat Knäböj, Militärpress, Marklyft eller andra basövningar.[…]