Posts about hälsoblogg

sliema

Jag har blivit bortskämd

Japp, jag har blivit riktigt bortskämd av det varma och soliga vädret här nere på Malta nu. I början när vi kom ner var det runt 34-36 grader i skuggan och[…]

Shrugs

Två pass och Videoblogg 11

Riktigt skönt att vakna upp utan att vakna till alarm eller den olidliga kyrkklockan som ringer varje vardag kl 0645. Var ganska utvilad idag och var klar för att njuta av[…]

Benträning

Benträning på Cynergi och Videoblogg 10

Då var det dags för oss att få lite variation idag så vi bestämde oss för att helt enkelt gå bort till Cynergi och köra vår benträning. Även om det är[…]

Knäböj

Kom igång efter sommaren med Personlig Tränare

Nu börjar sommaren tyvärr lida mot sitt slut och dom flesta av oss har kommit tillbaka till vardagen och allt vad det innebär. Folk har börjat på skolan, jobb och kommer[…]

1 9 10 11 12 13 22