Latest Comments
Hur påverkas din framgång av stress?
Många upplever stress dagligen både på jobbet och privat. Men vad är egentligen stress och hur påverkar det din träning och dina resultat? Man kan säga att stress är kroppens försvarsalarm[…]
Sliter du med å komme i form til sommeren?
Sommeren nærmer seg med stormskritt og overalt kan man kan lese om «Sommerkroppen 2013». Det er svært vanlig å få litt småpanikk når bikinisesongen er i sikte, og det er ofte[…]
Late dager
Jeg er ikke en person som trives godt med å sitte mye i ro, men i det siste har det blitt en del av det. Eksamen og en del andre ting[…]
Bänkpressfest
Bänkpressfest är ju något dom flesta av oss ser fram emot med träningen. Så idag stod bröst på programmet och självklart inleder vi med ett antal set i bänkpressen. Lite av[…]