Posts about vektnedgang

Knebøyteknikk

Jenter og styrketrening – det finnes ingen unnskyldninger

Jeg må begynne med å si at jeg er utrolig fascinert over hvor mange jenter som har kommet seg av tredemøllen og inn i styrkesalen. Rett meg om jeg har feil,[…]

Slow progress is still progress

Slow progress is still progress! Dette prøver jeg å si til meg selv ganske ofte for tiden. For det er helt sant. Man kan ikke forvente seg at fremgangen skal skje[…]

Sliter du med å komme i form til sommeren?

Sommeren nærmer seg med stormskritt og overalt kan man kan lese om «Sommerkroppen 2013». Det er svært vanlig å få litt småpanikk når bikinisesongen er i sikte, og det er ofte[…]