Posts in Träning

Jepp, her kommer en ny videoblogg fra dagens økter. Jeg er fortsatt litt sjenert på film, og vil helst ikke se inn i kamera en gang. Men det er treningen dere[…]

Vad kan man göra för att hantera stress? Det kanske är lättare sagt än gjort att på ett klapp sluta att stressa. Men faktum är att du kan lära dig att[…]

Nå er vi kommet oss vel back in town og har allerede kjørt en økt på SATS Medborgerplatsen. Vi har hatt 3 fantastiske dager på landet, med fint vær og masse[…]

I dag har jeg for første gang prøvd utegym i Stockholm. Startet dagen med å prøve å stå opp i tid, for å så dra oss av gårde til gymmet for[…]