Posts by Lena Barmen

På dager som denne, når jeg vet at en ryggøkt venter på meg etter jobb, da går jeg nesten bare og lengter. Det er virkelig favorittøkten, og den slår aldri feil.[…]

Hele denne uken har jeg jobbet natt, og dagene har derfor ikke blitt helt som vanlig. Jeg har fått inn noen økter, men overskuddet har ikke vært helt på topp. Nå[…]

Trener du hardt nok? Det er et spørsmål som kan være vanskelig å svare på. Hva man trener mot og hvilke mål man har med treningen er helt individuelt, og den[…]

Under dagens ryggøkt innså jeg virkelig hvor mye jeg elsker å trene rygg. Det er noe med den kontakten man får med øvre del av rygg, latsene og alt. Jeg har[…]